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早上买菜时，李大姨听到邻居在讨论牛奶。有东说念主说：“天天喝，骨头平安。”也有东说念主说：“年事大了，牛奶喝多了反而伤肠胃。” 李大姨站在一旁，越听越婉曲。我方本年刚过60，这几年一直坚合手喝牛奶，蓝本是为了补钙，当今却惦记：这杯每天喝的牛奶，到底是赞理，照旧添乱？ 其实，许多东说念主到了这个年事，齐会遭遇通常的困惑。牛奶是不是还要连续喝，缺欠并不在“要不要”，而在于怎样喝才合适。 一、过了60岁，牛奶还能不成天天喝？ 大夫的回应和李大姨思的不一样 大夫告诉李大姨，牛奶自身并不是问题，缺欠在于